Doch was steckt hinter dem Basenfasten? Was bewirkt es im Körper und vor allem: Was macht die Basen Kur bei uns im Hotel so besonders? Fragen über Fragen zu einem sehr spannenden und wichtigen Thema. Ich habe mich mit unserer Basen Kur Expertin Andrea Steiger unterhalten und die wichtigsten Infos zusammengefasst.
Warum eine Basen Kur wichtig für den Körper ist
Ganz einfach: Ihr Körper produziert eine gewisse Menge an Säure. Essen Sie zu viel säurehaltige Lebensmittel oder machen wenig Sport kann es schnell zu einer Übersäuerung kommen.
Die Folgen:
- Schlappheit
- Müdigkeit
- Motivationslosigkeit
Diese Probleme müssen Sie nicht länger belästigen, denn mit einer Basen Kur bei uns im Waldhotel helfen wir Ihnen durch basische Ernährung, verschiedene Behandlungen und kompetenter Beratung Ihr Basen-Säure Gleichgewicht wieder in Einklang zu bringen. Außerdem erhalten sie Tipps, wie Sie die basische Ernährung in Ihren Alltag integrieren können.
Warum bei uns im Waldhotel?
Grundsätzlich können Sie eine Basen Kur überall durchführen. Allerdings sollten Ruhe, Entspannung und Aktivitäten in der Natur im Fokus stehen- wir vom Waldhotel können mit unserer naturnahen und ruhigen Lage für alles garantieren. Unser Konzept steht unter dem Motto „Von Kopf bis Fuß versorgt“.
Durch abwechslungsreiche Behandlungen und die richtige Ernährung können Sie Ihrem Körper und Geist bei uns ein paar Tage Ruhe gönnen und den Einstieg in eine gesündere Lebensweise vornehmen. Sie werden merken, dass Sie viele Ihrer ungesunden Gewohnheiten durchbrechen können, wenn Sie die richtige Motivation haben.
Ich bin davon überzeugt, dass es kaum eine bessere Motivation gibt als die eigene Gesundheit. Doch bitte merken Sie sich: Nicht auf alles muss verzichtet werden.